problemy z tu

[...] dzieki za to pytanie, w sumie jest pare przemyslen i fajnie sie nimi z kims podzielic. TSE- (zaczelam brac 16.09.) - Pierwsze pare dni nie bylo ciekawie(dawka 2x2)- problemy z zasnieciem, niepokoj, zawroty glowy, rozdraznienie. - Po mniej wiecej 4-5 dniach calkowita zmiana- duzo energii, fajnie uczucie goraca i tak fajnie pot po [...]

[...] myśleć. Nie dość, że sportowcy mają lepsza opiekę medyczną, rehabilitację i regenerację, dietę i suplementy. Jednak co się dzieje na starość z tym sportowcami? Siatkarze - problemy z barkami, powybijane paluchy. Póki są młodzi wszystko ładnie pięknie, na starość nie da rady się podpisać...Oczywiście, że można coś ćwiczyć amatorsko i być zdrowym [...]

[...] diety tez nie. cwicze 3 x w tygodniu HST i nie mam znaczacych spadkow jak pije (wiadomo wakacje). tak ze 3 wina (zaznaczam, ze nie tanie) w sobote schodza. mam male problemy z treningiem w poniedzialek po 2-3 dniowej libacji ale jakos leci. w srode juz jest dobrze. po wodce nie moge sie pozbierac z tydzien jak pije 2 dni. do srody mnie [...]

19x3+6+5x2(brzuch)=63+10(brzuch) - tak, 24 serie na tydzień, nie wiem kto tu ma problemy z czytaniem ze zrozumieniem... Nie ćwiczę dwa dni pod rząd, napisałem w jakie dni ćwiczę (poniedziałek, czwartek, sobota), więc ogarnij :D Split odpada ze względu na to, że nie znam dnia ani godziny, gdy trening może mi przepaść. @Up Dzięki za odpowiedź, to [...]

Czego tu się wstydzić, w ogóle bawią mnie takie problemy z cyklu mam za dużo mięśni...Każda babka która rzeczywiście ćwiczy wie jak trudno jest tak naprawdę zdobyć mięsnie nam, kobietom, więc o czym my tu mówimy...

Byk ?? jakm cudem wstąpił do szkoły polcyjnej ( jak miał problemy z kregłosoopem - do takiej szkoły przecież są specjalistyczne badania ??? ) a co do tematu .. " a nie mówiłem " - widzisz niby tak jest ze nic ci nie jest a tu jednak problem ....pierwsze co to idż do lekarza sportowego - ciekawe co ci doradzi / pózniej w zalezności [...]

"Loot, czy masz problemy z najprostszymi operacjami logicznymi i matematyką? Czy przerabiałeś wzory? Np. a + b = c ?" weź już przestań, dobra? co to ma znaczyć? chcesz mnie ośmieszyć? co ty mi tu gadasz o eskalacji zbrojeń? o co ci chodzi? w związku z czym? może jeszcze raz powiem to do ciebie dotrze: wojna często napędza gospodarkę i [...]

[...] takim specyfiku do tego skutecznie obciąża ci nerki wątrobę żołądek więc możesz sobie przez to popsuć zdrowie.A co do mariuszow-ego na forum jestem od 4 lat ale miałem pewne problemy z logowaniem i żeby napisac post wcześniej musiałem kombinować ale mniejsza z tym... co do tego białka nie robie tu czarnej roboty łowickiemu tylko tak jak pisałem [...]

[...] tyłem 3 serie na maxa Brzuch... SRODA: Wolne!!! CZWARTEK: Barki + Przedramie + Brzuch Barki: I tu poprosil bym was o jakas porade bo wyciskanie sztanki zza glowy odpada(problemy z kregoslupem) Przedramie: 1.Uginanie ramion ze sztanga nachwytem stojąc 3 serie 2.Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie 3 serie Brzuch... PIATEK: To samo co [...]

[...] mam niezwykle ulatwiony dostep do plywalni (lokalizacja i cena), widze jak pozytywnie wplywa to na prace na silowni.Przynajmniej w moim przypadku, zostaly zminimalizowane problemy z wycinka. Mam pewne doswiadczenie co do laczenia silowni i plywalni. Moge tu tez sluzyc rada. jezeli powstalo cos takiego jak LEKKOATLETYKA-ZBIOR NAJCIEKAWSZYCH [...]

[...] skad mozesz twierdzic ze to od owocow, jesli zainteresowana wcale nei pisala ze je jadla Pewnie tu wpadnie i stwierdzi ze jest uczulona na truskawki Wielu ludzi ma takze problemy z trawieneim nabialu, bo brakuje im odpowiednich enzymow, ale zeby stwierdzic takie cos najpierw Mietusia musi powiedziec co jadla, albo czego nei jadla Pozdrawiam [...]

[...] w pobliskiej przychodni,,ale zdeka ****a kicha...raz jak nie jak nie miałem a mnie przypiliło na hcg....sprawa zycia lub smierci znaczy....za***ałem do szpitala...normalnie i tam nasciemniałem ze bezpłodny ze trzeba natychmiast ze nie wiedziałem ze takie beda tu problemy z takimi rzeczami...i udało sie za***ac..ale tylko raz pozniej juz zkminiłem

Wiesz, tu na forum ludzie często są dość ortodoksyjni ;). Nie jedz chleba bo Cię zaleje. Nie jedz tyle otrębów bo będą problemy z żołądkiem. Czasem ktoś wklei dietę i chce zacząć chudnąć a poprawiają diety jak dla zawodników schodzących na 5%bf. I tworzy się potem multum mitów. Ja przez lata unikałem alkoholu bo przecież "alkohol wstrzymuje [...]

Widzę, że co niektórzy mają tutaj problemy z czytaniem ze zrozumieniem. Gdyby pewne osoby czytały dokładnie to zauważyły by, że napisałem: "Co do w/w historyjki weźcie ją tylko za przykład nie chcę tu rozważać tego czy tak było czy nie chodzi mi o wyjścia z takich sytuacji"

hehehe ja się nie zgłaszałem :-D ale nie lubie takich akcji jaka tu wynikła tym bardziej że w naborze do testów też już jakieś problemy z nim ale to nie moja sprawa więc nie wnikam niech dostanie ten zestaw i udowodni w testach że się nie op*****la %-)

ale nie lubie takich akcji jaka tu wynikła tym bardziej że w naborze do testów też już jakieś problemy z nim ale to nie moja sprawa więc nie wnikam niech dostanie ten zestaw i udowodni w testach że się nie op*****la %-) Cos przegapiłem ??:-PP Ja tym bardziej nie lubię jak ktos jest upierdliwy }:-(((}:-(((}:-((( poza tym dziesiec razy pisac na [...]

PO CZESCI BREDZISZ przedewszystkim broń cię Panie Boże przez wyciskaniem do obojczyków czy do szyji - jedyne co tak naprawdę możesz przez to zyskać to kontuzja stawów barkowych - bo nie oszukujmy się ale żeby takie wyciskanie coś dały naprawdę musisz trochę żelaza załadować a to już zdecydowanie prosta droga do kontuzji - dlatego nie rób tego [...]

[...] tam praktycznie wsyzscy maja szerokie szyje. są jednak minusy mega-szyi na starość (o ile ktoś dożyje) gdyż mieśnie staja sie wiotki i zaczynaj uciskac na kratań itp. i po prostu mas ie problemy z oddychaniem. najlepszym ćwiczenim chyba jest, jak ktoś juz tu napisał, leżenie na ławeczce ze zwisajaca głowa i wykonywanie nią ruchów z obciązeniem.

witam ponownie. Ucze sie pływać delfinem i mam straszne problemy z prawidłowym przeniesieniem rąk nad wodą. Jakoś dziwnie nie mam siły ich unieść i prawie w wodzie je przenosze. Pewnie problemem jest tu przedewszystkim technika ale może chodzi o mięśnie które są odpowiedzialne za ręce w delfinie?? Które mięście musze wzmocnić i jakimi [...]

Tak wiem. Ta waga jest spowodowana przez moje problemy z układem pokarmowym, dość dużo dań jest w moim przypadku zabroniona. A i jeśli chodzi o tę rzeźbę, jak tam zaznaczyłem.. Nie orientuję się za bardzo w tym, wydawało mi się to oznacza coś innego, jak wspomniałem - jestem początkujący :D Chodziło mi o uzyskanie zgrabnej, umięśnionej, [...]